THE SPORT OF FITNESS
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Il CrossFit è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. Il programma di CrossFit si concentra su una serie di movimenti funzionali, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale.
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Sul nostro canale You Tube potrai trovare il video di presentazione del nostro BOX e molti video con i workout che eseguiamo durante in corsi. Troverete anche un video di Lacee Kovacs, con il workout eseguito presso il BOX di Crossfit Civitanova.
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